config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Japan Tobacco Inc.

Oreo

ਹਬੀ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਰੱਖੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ''ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ'' ਜਾਂ ''ਮੈਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ,'' ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ...
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕੋ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ।

[ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ]
▼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਔਖੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
・ਤੁਸੀਂ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਭਿਕਸ਼ੂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
・ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੇਗਾ।
・ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
・ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ।

▼ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
・ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
・ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ
・ਮੈਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

▼ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਜ਼ੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
・ਮੈਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
・ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

[ਹਬੀ ਦੇ ਗੁਣ]
1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਕੇ "●●" ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ (ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਪੋਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੰਚਤ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ।
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਕਾਰਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਮੋਜੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੋ ਇਮੋਜੀ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਜੋਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
*ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

5. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟੀਚੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟੀਮ ਦੀ ਮਿਆਦ 7 ਦਿਨ, 21 ਦਿਨ (ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ), 30 ਦਿਨ, 90 ਦਿਨ ਜਾਂ 180 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

6. ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
Habee ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਦਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਆਦਤ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ?
ਆਉ ਹਬੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰੀਏ।

===============

ਹੈਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਮੈਂਟੀਆ ਆਈਡੀ (ਮੁਫ਼ਤ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

■ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://momentia.jp/app/habee/

■ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://momentia.jp/term/

■ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ ਭਾਈਚਾਰਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼: https://momentia.jp/guideline/

ਹਬੀ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー) ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ